我校举办“语”你“疫”心线上心理保健科普公开课

期次:第149期       查看:88

本报讯(通讯员 刘信义)为进一步提高学生心理健康工作针对 性 和有效性,切实加强科学管理,引导学生从容应对疫情,12 月 10 日,我校以腾讯会议形式线上开展《“语”你“疫”心》主题心理保健科普公开课。 公开课由电子与信息工程学院辅导员、国家二级心理咨询师杜彪老师主讲,校团委书记兼学生工作处心理健 康 教育中心主任宋文琼主持,各学院心理健康指导教师、在校各班级心理联络员线上收听课程。

课上,杜彪老师结合当前疫情形势及学生学习、生活整体情况,对期末如何面对当前疫情形势、假期如何合理安排并健康度过,及如何应对不良情绪等三方面进行了讲解,针对正处于应急管控时期长时间封闭 在 校的学生可能出现的紧张、不安、烦躁、易怒等负面情绪进行了分析讲 解 并给予合理的疏导建议。 课上,杜老师还为同学们推荐了《大学生心理健康手册》及哈尔滨心理健康公益援助热线号码,鼓励大家多读书、学会用积极的视角看问题、发挥心理联络员优势,协助老师更好地开展班级心理健康教育工作。

校团委书 记 宋 文 琼 在 总 结 时 表示,希望同学们密切关注自身以及身边同学的心理健康状况,及时向其他同学传达本次课程的主要内容,学会用更灵活的方式及时化解消极情绪,以积极乐观的态度共度疫情难关。